おはようございます。
momo.さん、はじめまして。

日記を読ませて頂いて、とても文章が読みやすく
共感するところがたくさんあっておもしろかったです。

そうですよね。
ダイエットなんかしなくても、痩せる時は痩せている、
そんなもんですよね…（しみじみ…）

実はダイエットしたいときは、ダイエットではなく
他の事に集中しているほうが、痩せるんじゃないかとさえ思えます。。。

momo.さんの感覚とおんなじ経験を実は私もしています。
確かに私も、意識して食べない、意識して運動する...を真剣にやったのは、最初の２～３ヶ月ぐらいでした。　そのうち、忙しさにまぎれてきちんとしたカロリー計算ができなくなり、運動も週３回程度に戻ってしまったのですが・・・それでもなんとなく、常に食事内容に意識がいくようになり、皮下脂肪の感触（！）に敏感になったみたい。
そんな無理のない自然な取り組みが長続きのためには理想的なんだろうな、なんて思っています。それと、『頑張る』を共有している人達がいるという感覚も私には大切かも、です＾＾

８月の前半に落としすぎたからそのぶんペースの調整をしたっていうかんじですね。
たぶん記録を続けるということがいい効果になってるんじゃないでしょうか。ヤバイときも気付くし（笑）

★ナイアさま

ありがとうございます。
文章をほめていただけるなんて、木に登っちゃいますよぉ!!(ブタもおだてりゃぁ...なんて、そんな身軽な身体が欲しい)

ホントに。
あまり痩せすぎると、あんなに思ってたことが叶うのに危機感さえ感じる。
人の身体は、よく出来たものですね。

★oba3さま

いつも思っておりました。
お名前は、そのまま「おば〇〇」とお読みしていいのでしょうか。

サークル仲間にアドレスがbaba〇〇という人がいて、そりゃないだろう...って。

身についていくことが、素晴らしいですね。
運動も週3は凄い!!!

関節痛を治すか、治すために運動再開か、今悩んでいます。
なんせ、おばぁ～なもんで。ははは。

★BROKERさま

何事も、し続けるということは大変なことでございます。

そうなんです。
以前、コメントいただいた方にどんなに増えていても書かないとダメです!!と言われてから、性根を据えました?!。ははは。

おはようございますっ！
食事を振り返るって大事ですね。
私もこれからガンバルぞ！って気持ちが強くなりました♬
奮発されるランチが気になります♡

私も、5月1日からスタートしました。怪我して増やした体重はクリアーしました。
今は怪我する以前の体重を落とそうと思っています。
ここからは、まさに長期戦、ゆっくり確実にリバウンドなしで落として行こう！と思ってます。

6ヶ月おめでとでーす♪
ダイエット・・・
増加したり減量したり停滞したり
日々の生活環境や体調によって
コロコロかわりますが

momo.さん！がんばってください！
私もがんばりまーす！

半年というのは長いような短いような。。。
振り返ればあっという間なのに。
記録してあると忘れていることや普段やってしまっていることを
見直せるからいいですよね。

やっぱり記録ダイエットが最強？？

★なみ｡さま

その調子!!
強い気持ちがあれば、必ず結果が出ます。

長い時間頑張るのは辛いけど、自分で決めたこと、浮き沈みしながらいきましょ!!

★pino9さま

あなたさまなら、何の心配も無く見守ることが出来ますよ。
出来た人...というのは、きっとこういう方をいうのでしょう...ねっ!!!

★ナオパンさま

応援してもらうと、ホントに力が湧いてきますよね。
とっても嬉しいことです。

サークルやってて良かったなぁ...と思う瞬間です。

★sara_runeさま

頭では何となく理解していると思っても、案外適当だったりしませんか??

書くということで、真実にズバッとメスが入る感じがしますよ。ははは!!!

えぇ、えぇ、おば○○でよろしいんですの。そのままですの笑。