秋らしくなってきました【レッドムーンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

秋らしくなってきました
< 今朝は雨 　｜　今日は記録だけ >
昨夜はかなり涼しく、気持ちよく眠れました。
毛布をかけて寝たのですが丁度良く、いつも起きる５：１５ごろは寒いくらいで、目覚ましを止めて「これから寒くなると起きるのも気合がいるなぁ～」などと思っているうちにまどろんでしまい、起きたら６：３０。
なんと、寝坊です。
今日は仕事で遅くなり、明日は歩けないと思うので、なんだか最近休んでばかりですね。


【記録グラフ】
体重
90.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/09/26 11:02 
朝が寒くなってくると気合が入りますね～！！
いかに寒さと勝つか！？
レッドムーン 2007/09/27 08:02 
起きたらもう何も考えず、即着替えるしかないかと。
真冬は直ぐに温まる温風ヒーターをつけて温まりつつソッコーで着替えるとか。
とりあえず寒いとか辛いとか考えが浮かぶ前に着替えてしまう、かな？？
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