79,4【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

79,4
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【朝ごはん】ケロッグ、ヨーグルト
【昼ごはん】ポークソテー定食（＋春巻き２個）、アイスコーヒー２杯
【間食】ローカロ雑炊、チョコ一口、飴２個
【晩ごはん】野菜炒め（キャベツ、玉葱、ウインナー）、ざるそば＋天かす、豆腐、ブロッコリー（＋マヨネーズ）
【今日の感想】昨日の飲みと本日の摂取カロリー多し。
朝体重79,4　夕食前79,0　夜体重80,0


【記録グラフ】
朝の体重
79kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
80kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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