はじめまして。ぴのこさん。

同感ですぅー。
私も9月初めから体重を減らそうと思ってここに参加したものの、
おかしーなぁ…
私の予定では1ヶ月に1キロ減の予定だったのに…
頑張らない、無理しないをモットーにしていると、
変わりばえのしない体重、体脂肪に、チラッと焦りを感じる今日この頃です。

毎日の積み重ねの大切さを痛感しています。

こんばんは。

身にしみる，言葉です。

ナイアさん
はじめまして＾＾コメントありがとうございます。

一ヶ月に一キロ。いいペースですよね。
簡単に落とそうと思えば、一日で何とかなるんですけど
即効さがあるものは
戻るのも早いと。

なので、日々の積み重ねが大切だと思うのですが
なかなか継続するのが大変なんですよね。

でも、がんばりましょうね！＾＾

さのっちさん
コメントありがとうございます。

身にしみますよね、良い言葉だと思うのですが
効果が出るまでに「時間がかかる」と思います。
でも、頑張っていきましょうね＾ー＾