no title【ジョージアさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月05日(金)

no title

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しんどい
足が

ダッシュは効くなあ

足が前から見ると細くなってる
横からみると少し太くなってる

8割のスピードで長めに走るのを今度やってみよう

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