ハチミツメープルパン【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そらまめまめこさんのトップページ>記録ノートを見る>ハチミツメープルパン
07年10月11日（木）

ハチミツメープルパン
< no title 　｜　そーいうこと・・・ >
ふえた。ふえた。



増える要素ばかりなので仕方ないけど
数値に出るとへこむなー。


まず、便秘。
火曜から少ししか出てない。めずらしい。なぜ？

ビール。一昨日我慢したら昨日2本飲んじゃった。

炭水化物定食。
焼きそば+ご飯+ビール・・・。


そしてお昼に惣菜パン4個。
ハチミツメープルパンとか、
「ダイエット」と言ってる人間が食べるもんじゃない。
うん。分かってる。分かってるんだけど
隣のおじちゃんに誘われて食べてしまった。

あぁ。NOといえないぷぅ。



なんだろ、昨日の夜はまた背中＆肩甲骨が痛くなった。

酒？ストレス？


とりあえず、今日はお昼も控えて、酒も控えよう。
そしてラジオ体操。

そうしよう。











【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みみみどり 2007/10/11 10:11 
私もパン大好き！けど今は一番の敵…。一斤ハニートーストにして生クリームたっぷり　なんてもう一生食べられないの？
そらまめまめこ 2007/10/17 09:00 
☆みみみどりさま☆
わー。
すみません、コメントがあることに気が付いてませんでした（汗）

一斤ハニートースト！すごいですね～

1ヶ月に一度とか、○キロやせたら・・・とか「ごほうび」って必要だと思います～♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE