ちょいへり【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日（火）

ちょいへり
< あんまりだ 　｜　ワイン一本 >
昨日ビールを飲まなかったのが功をそうしたのか

やや減り。


これだよね。このやや減りを続けていけば
減るんだから。

今日もビールは止めておこう。


ラジオ体操はまだまだ続けている。
どこがどう効いているのかは分からないけど
肩の調子はまぁいいし、肌の調子も悪くない。

ただ、カーツの筋肉痛だなー。いつになったらなくなるのやら。


【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
94秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
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