小さいけれど、大きな喜び。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月18日（木）

小さいけれど、大きな喜び。
< ただ、がむしゃらに... 　｜　キラキラした時間☆ >
今日も気持ちがなんだかモンモンモン。
その中でも、何とか気持ちを違う方向へもっていこうとしたり、戻ったり。
行ったり来たりです。

それでもやっぱり、今は人に頼りたくなくって、今夜もめいっぱい走ってきました。

汗かくってきもちいぃ～♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ

今まで切れなかった25分の壁をはじめて越えて、24分で4km走れました。
これも小さいけれども、大きな喜び＆達成感でした。

明日から3日間は、毎日飲みに行く予定が～ヽ(´∀｀*)ノ
いっぱい楽しんできます。

今週は、よく頑張った☆;:*:;☆;:*:;☆;:*:;☆;:*:;☆






【記録グラフ】
ウォーキング
1.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
24分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
flo 2007/10/19 09:20 
毎日、小さな喜びがある。
それに気がつくと、大きな喜びになりますよね♪

２４分の記録、バンザーーーイ！！ですね。
これからは４Kの記録が、伸びていきますね。楽しみですよ☆
Naffy 2007/10/21 00:02 
pino9さん

コメントありがとうございます。

走り始めて1ヶ月が経ち、初めて25分の壁を越えたので、すっごくうれしかったです。
走った後、思わずガッツポーズしちゃいました(ノ∀`♥) 

まだまだスピードは遅いし、距離も長くないけど、それでも目標だった25分をきった事は、私にとってとってもスペシャルでした☺♡☻♡☻♡☻♡☺ 

これからも、楽しみながら、自己記録更新して期待です(´∀(´∀｀)∀｀)
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