ただ、がむしゃらに。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月17日(水)

ただ、がむしゃらに。

< 疲れたぁぁぁぁ。  | 小さいけれど、大き... >
今日は気持ちが激変する一日でした。


朝はやさしい青空と、澄んだ空気でとっても気持ちよく、ステキな一日のスタート・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。

がっっっ!!! お昼に入った連絡で、気持ちが一転。
かなり落ちました。

この連絡が入る日が来るのは分かってたのですが、ここまで自分の気持ちがブレるとは思ってませんでした。
こんなことにも柔軟に対応できる強い精神力をつけたくて、日々頑張ってたのに、やっぱりそんな簡単なものではなかった・・・。

逃げていたことを、目の前に「はいっ!現実みなさいよ。」って再び置かれた気分です。


会社の帰り道、考え出したらドンドン、ドンドン不安が押し寄せてきて、押しつぶされそうに。
頑張ってきた自分を信じようと、考えても、考えても、溢れ出す不安の波に飲み込まれそうでした。

「何がこんなに不安なの?」と、自分に問うた時、その答えは「傷つくのが怖い」でした。

まだまだ、私は弱っちぃですil||li (つω-`*)il||li

すぐに誰かに救いを求めようとするし・・・。
でも、結局は自分。
自分を信じるしかない。
事は始まらないと、どう転ぶかなんてわかんない。
だから、今は考えない。
今考えても、何も変わらないから。

「負けてたまるか!!私は強くなるんだぁぁぁぁ!!!!!」と思いながら、今日はがむしゃらに走りました。
えらいとか、何も感じないぐらい、かなりがむしゃら。

走った後、ウソのようにすっきりしました。
走る前に考えてたネガティブなことも、不安もぜ~~んぶ、飛んでっちゃいました。

悲劇のヒロインぶるのはもうや~だ。
1日24時間、同じ時間を刻むなら、ちょっとでも楽しく過ごしたい。
そんな気持ちになれました。

必死で走った後、ハッと気づくと、先週末一緒に食事をした、私の理想のお姉さんもグラウンドに。
Small chatをして、気分よく帰ってきました。

これも“神様のレシピ”に載ってるのかな?



運動って、本当にすごい。.:*・゜(n´ⅴ`)η゚・*:.。.ミ ☆
改めて、実感。






【記録グラフ】
ウォーキング
0.4km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
26分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
伽草子 2007/10/18 00:02
僕達、おっさんでも心は日々強くなったり弱くなったり・・変化します。

当たり前のことなんだけど、仕事のことでも恋愛でも対人関係や家族との関係、おっさん達は若い人たちより寿命が短い分、いろいろな経験をしてきました。
それでも、今も同じように悩みます。
でも違うのは慣れた(強くなった?)ことと、ストレスをとる技を覚えたことです。僕のストレス解消は、やはり運動。特に走ること。
本当に走ることはすごい。

大丈夫ですよ。。
超えられない出来事は起きないんです。(江原さんが言っていた)
超えないだけだって。

お姉さんと会えたのも、がんばっているプレゼントですね。
さぁ、明日もがんばりまっしょ!!
Naffy 2007/10/18 00:19
伽草子さん

ステキなコメントありがとうございます。
ポロッと涙が出てしまいました。

江原さんもいい事おっしゃいますね。
さすがです。

ストレスをもう少しだけ、上手にコントロールできたら・・・と、日々思ってしまいます。

でも、頑張って乗り切ります。
逃げ道はなく、進むしかないんで。

明日からも頑張ります!!!
伽草子さん、すてきなお言葉本当にありがとうございます。
明日へのエネルギーにさせていただきます。
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