疲れたぁぁぁぁ。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日（火）

疲れたぁぁぁぁ。
< かる～く、軽く。 　｜　ただ、がむしゃらに... >
今日は疲れましたぁぁ。

走りながら、歩こう歩こうと思いつつ、結局は気持ちよくて10周走ったんですが・・・。
疲れました。

最近雨が降ることがないおかげで、サボる口実が自分へできなくって～。
明日は無理しないようにしよ～。

今日は早めにお休みなさーい。

【記録グラフ】
ウォーキング
1.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
26分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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