快復【Advancerさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月22日（月）

快復
< Vamos! 　｜　Noroma >
【今日のできごと】
お忍びプール
【今日の感想】
久しぶりの日曜プール、駐車もＯＫ，空いていてゆったり泳げた。平、背、バタ、クロール各２００ｍの後、気まま泳ぎ２００，のんびりクロール５００、そしてタイムトライ、Ｆｒｅｅは５５ｓｅｃ．／５０ｍ，バタは７０ｓｅｃ．かかった。都合２，０００ｍｕｐ，メニエルや肩痛めた後で慎重。ターンは左右交互に、プルはまだ強くできない。

【記録グラフ】
追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
37秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
ペア探しゲーム
106秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
158秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
52秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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