Vamos!【Advancerさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月15日（月）

Vamos!
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摂津富田から一時間以上歩いて会場へ。おおよその方向と地点はあっていたが、地元の人らしき人の聞いたのが間違い。あちこちさまよった挙句、ようやく着いたのがすでに十時を回っていた。

聞いていたバスがなかったのと、時間に余裕があったのが裏目に出た。おかげで寿、栄、柳川や唐崎を散歩できた。人を当てにせず自分て確認すること。

午前も午後も付き合い、おかげで懐かしい人に会った。皆さん変わりなく、私も変わりないように見られ、お互い元気を確認。内容はともかく、帰りの幸とナビ付き送り感謝。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
240分
何かの運動（分） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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