今週は1日おきのトレーニング【ココアのパパさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月27日（土）

今週は1日おきのトレーニング
< 会社帰りの1時間弱 　｜　no title >
500m x1本、400m x1本、300m x1本 = 1,200m
水中ウォーキング：150m x2本、200m x1本
Total: 1,700m

【記録グラフ】
水泳
1700m
水泳（m） のグラフ
 		   
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