なんでもないけど充実【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月30日（火）

なんでもないけど充実
< 本日より食事の記録 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯一杯　春雨スープ　アジの味醂干し　ミニハンバーグ　オクラ　玉子焼き
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】

【晩ごはん】
太巻き　シューマイ　ぶたまん　海鮮サラダ　ごぼうサラダ　ビール２缶
【夜食】

【今日の感想】
いろいろ用事ができたので充実していた

【記録グラフ】
水泳
1300m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
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