今日は中日モードなのか。【ぽーたろさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月30日（火）

今日は中日モードなのか。
< いつもと変わり映え... 　｜　慣れたってことかな... >
【今日のできごと】
仕事。買い物。
【今日の感想】
昨日の睡眠時間（8時間）が少なかったのか、朝ツライし、会社行ってからも眠かった｡｡お昼休みをフルに睡眠に使用。よってお昼ごはんは抜きである。今日も早く寝よ･･。

【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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