りえさん！はじめまして！
妊婦さんライフもあと少しですね・・・でもいつもお散歩４５分とか、えらいなぁ。
後期になると色々変化ありますよね・・私はよく朝起き上がる時に「こむらがえり」になりました。
もう痛くて。毎朝恐怖でした\\0//腰や、足の付け根が痛むのはやっぱり赤ちゃんがだんだん降りてきているの
だと思いますよ。赤ちゃんもスタンバイ始めてるのかも？？
私、やったら良かった！と後悔してる事が・・。それは大きなお腹に絵を描いて写真撮ること！
本でお腹にスマイリー描いてるのが載ってて・・すごい可愛くて。りえさんもやって～＾＾

私は数日前に歩いた時の筋肉痛がまだ治らなくて、
朝起きる時なんて、生まれたての鹿みたいにガクガクプルプルになってます（笑）
リエさんは毎日ウォーキングしてるのに・・・恥ずかしい（/・ω・\）

私の持っている本には、
＜９ヶ月＞
・足の付け根や下腹部が痛む
・ますます胃が押し上げられ、一度にたくさん食べられない

＜１０ヶ月＞
・胎児の体が骨盤に入るため、子宮の位置が下がり、胃や心臓が楽になる
・逆に膀胱は、下がった胎児に圧迫されるので、ますます頻尿になる

って書いてありますよ～！
本の通りだから、順調だってことですね（＾ｖ＾）

＞ティンクさん

こんにちは～、コメントありがとうございます。
こむらがえり、私もよくなりますー！なるかならないか、ギリギリのところで耐えることが多いですけど。
朝起きる時にベットに寝転がったまま伸びをすると、足がつりそうになるのでビクビクですね…(^_^;)

お腹に絵書くの、ありますね～。私も何かで見たことあります！
あり得ないくらいプクーッてお腹が張ってるから、いろいろ描けて楽しそうですよね～。
ただ私、ブツブツの跡がまだまだ残っていて、お腹に斑点とか黒ずみがあって汚いんですよね～…（涙）
これ、キレイになくなる日が来るのかしら…。。

＞あと５キロ痩せたいさん

ほぉほぉ、そうなんですね。確かにお腹とか子宮とか、やけに痛くなることが多くなったよー。
でもまだまだ「たくさん食べられる」わ…（苦笑）最近また食欲旺盛になってきたし…。

筋肉痛、大丈夫？頑張って歩きすぎちゃったんだろうねー。
急に無理したらダメだよ～。私の散歩なんて、超スローリーよ。とぼとぼ。
お風呂でよーくマッサージしてね～！