はとバスとかぶき【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

はとバスとかぶき
< ダーツ 　｜　サバをよんでいた。 >
土曜日ははとばす。
朝ごはんは家でぶり大根。
お昼はむぎとろ。

夕飯は横浜るみねで豚しゃぶ。


歌舞伎行く前にけんかして。
昼飯はﾃｲｸｱｳﾄしたパンちょびっと。
帰りにラーメン。
家についてからﾁｮｺ1枚。
佐川が荷物持ってきたので
お出かけしたけど
「大蔵」で鯛刺し、アン肝、湯葉春巻きだけ。
ビール１杯で帰ってきた。

おなかすいてたのに。



なので今朝は腹が減ってしょうがない。


なのに体重の変化はない。
むしろ体脂肪多いよ！


ちゃんとご飯は食べましょうってことー！？



【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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