脂肪肝？【豆タンクさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

脂肪肝？
　｜　ひきこもり >
【プロローグ】
健康診断のコメント欄に、脂質代謝異常、肝機能低下とかかれていました。
何気なくネットで検索してみると、二つを合わせるとこれって暗に「脂肪肝」を指してる・・・？
太りすぎ＋運動不足＋育児と仕事のストレスで、カラダの調子がおかしいこのごろ。
思い切って今日から記録をつけることにしました。

・・・で、長い間封印していた自宅の体重計にON。

おお、５５キロ！
これが私の体重か・・・。（健康診断時よりさらに増えている！）
身長が１５３センチなので、これは結構痛い数値です。

子をやっと寝かしつけて、撮り溜めしたドラマを見ながらビールを飲もうと思っていましたが、思いとどまりました。
寝ようと思います。

ここで、私の趣味。（いきなり。）
ビールを飲むこと！ビールを飲むこと！ビールを飲むこと！！！

なので、脂肪肝改善に暗い影が・・・。
妊娠したと思って、禁酒に励むべきか、それとも適度に自分を許しながら週二日ほど休肝日を設けるか。悩みます。

とりあえずは、どうしても我慢できないとき以外は、できるだけ飲まずに過ごすっていう感じで行こうかと思います。

よろしくお付き合いくださいませ。

【記録グラフ】
ビール
1050ml
ビール（ml） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2007/11/11 09:00 
働くお母さんですね。
う～む、その一杯は止められませんよねぇ。

このサイトに出会ったのも、いいきっかけです。
お酒とも上手に付き合って、頑張ってくださ～い!!
豆タンク 2007/11/12 08:09 
レスありがとうございます～。
そうなんです。コレが生きがいみたいな物で・・。
完全にやめるのは無理ですが、メタボ死にしたくないので、控えめにします！
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