久しぶりの日記【ponpon185さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月13日（火）

久しぶりの日記
< 風邪かな？？
10月から大学を離れて、企業での長期インターン中です。
新潟から横浜へやってまいりました。

平日は朝昼晩と社食で食べられるので（しかもタダ!）
ここぞとばかりに食べています。
体重も増えてしまいました。。
どこまで増えるのかとても不安です。
会社の中では立ち仕事、というか実験をずっとしているので
動いてはいるんだけどなぁー
なかなか体重減らないもんですね。

この間エステのモニターをやったら、
リンパの流れが悪く老廃物がたまりやすいといわれました。
それで顔もぱんぱんなのかも。。
一応マッサージとかやってるけど、今のところ効果なし。
でもいい勉強になりました。
水もなるべく多く飲むようにしているけど、
1日２リットルはやっぱり無理です。



【記録グラフ】
タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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