今頃は、おそば屋さん？？

整理痛ですかぁ。大変だよね。
大人は、生理休暇が取れる（とりづらい・・・けど）

つらいときは薬を・・・足湯も結構いいらしい。

少し自分を甘やかして、ちょこっと贅沢をして気分転換をするなんてどうですか？
記録してたら、そろそろだからイライラする時期だな。とか対策もできる？？じゃない。

そうそう、おかあさんに「おめでとう♪」の言葉に加えて、これからも身体に気をつけてとか、いつもありがとうって素直な気持ちを伝えたらいいよ。

気持ちって、結構うれしいらしいよ。

おそば屋さん、休みでした（笑）結局、ジョナサンに行きました。
久々の外食でしたｖ

生理休暇って聞いたことあるけど「生理」の休暇だったんですね！
私はてっきり「整理休暇」だとばかり…（何を整理するのか分からんが）

やっぱりイライラしたりするのって、生理の前だからですかね？
生理前って体が火照ったりする自覚はあったんですけど、
精神的なものが関係するってあんまり考えてなかったので…。
ちゃんと記録つけてみますね。

私、そういえば、小学生以来「おめでとう」って言ってない（笑）
なんか、こっ恥ずかしいんですよね…。