こんばんは。

少しずつ、よくなられて、よかったですね。
便秘辛いですね。
水を、朝起きてすぐに、飲むといいかも。。。

さのっちも、９月より調子悪くなり、ドグマチール、朝夕１錠ずつでしたが、最近調子よくなり、（体重も増えた。。）夕方１錠に減りました。あと、当帰勺薬散、ルボックス。。飲んでます。。。

さのっちさん、こんばんは！
朝起きてすぐに水を…。
結構そうしてる人よく聞きますけど、便秘に効くとは思ってませんでした（笑）
ありがとうございます、やってみます。

さのっちさんは朝夕一錠ずつだったんですね。
当帰勺薬散って漢方薬なんですか（今ちょっと調べてみました）
ルボックスはSSRIですか。なんか呼び名がかっこいい…。
私も体重、戻ってしまいました…生理前だからだと思いたい（笑）

さぼちゃま　こんばんは。
おかえりなさい。。。

赤い尿はコワイけど、便秘もよくないからね。
お水や、牛乳、人によっては朝のコーヒーも効くらしいですよ。

当帰勺薬散　からだを温めたり、生理痛緩和・更年期障害などにも。
副作用は肌の乾燥とか。

comものんでたりして・・・
にがいんだコレ。

すぐ飲み忘れる・・・
まっいいかと　お気楽に考えてます。

こんばんは！ただいまです。
朝のコーヒーも効くとは…。コーヒーって目も覚めますしね。

漢方薬でも副作用あるんですね。すごいなぁ…comさん超ものしり。
当帰勺薬散って苦いんですか…正露丸とどっちが苦いかな…。
（私、正露丸だいっ嫌いなんですよ（笑）舌がしびれるもん）

私も、薬よく飲み忘れます（笑）
おかげで新しいの処方されてもまだあまってる。
私も「まぁ、一回くらい飲み忘れたって、
いきなり体に出てくるなんてことはないからいいかな～」と思ってます。

最近は、通院したとき、「後、何日分ある？」と聞かれるんですよ～。
最高、２か月のうち、１０日分は、余りますね。
飲み忘れることは、よくなっている証拠かな？なんて、勝手に解釈しています。

comさんも、当帰勺薬散、飲んでいらっしゃるんですね。親近感。。。あはっ。。
帰勺薬散、苦いですよ。
本当は、お湯に溶かして飲むんですが、そればっかしは、抵抗が大きくて。。。
普通に飲んでいます。

へえ～聞かれるんですか！そのほうがいいなぁ。
良くなってる証拠かぁ…確かに忘れるってことはそうかも知れませんね。

お湯にとかして飲むほうが苦く感じそう（笑）
でも、体ポカポカなるんなら飲んでみたいかも…（最近寒いですしね）

さぼちゃまは、若いから？？当帰勺薬散いらないカモ。

処方されれば・・・必要ってコト。

漢方薬は、元は煎じ薬だから、お湯に溶かして飲むほうが効くって言われても苦い。。。

水かぬるま湯で飲むことが多いです。

皆さんのみ忘れもあって親近感up☆

必要ないのかぁ…冷え性の人にはいいんですかね？
今日は飲み忘れることなかったです♪
そうそう、comさんに教えてもらったエクササイズ、やっと出来ました（笑）
やっとやる気が出た～ｖすごく体が凝り固まってました。