壁。【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月16日(金)

壁。

< 至福^^  | no title >
【朝ごはん】チーズトースト、あんドーナツ、コーヒー

【昼ごはん】ご飯1杯、卵焼き、お味噌汁(玉ねぎ、人参、白菜、鶏だんご、えのき、うすあげ)

【間食】あんドーナツ(310カロりー)ふんわりバームロール(44カロりー)コーヒー

【晩ごはん】ピーマン丼お茶碗半分、焼きそば半分、お昼のお味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

月曜の決意もむなしく、体重に大きな変化なし・・

当たり前か・・食べてるもんなー

うぅ。。明日から実家なのにー;;






【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2007/11/16 11:25
実家では、懐かしの味を堪能してきて♪
戻ったら、頑張れぇーーーー!!!p(^0^)q
PONPY 2007/11/16 15:37
食べずにいられるならいいのにね。でも食欲だけはなくなりませんねー
わたしも停滞期です。
これからさむーい冬がやってくると運動したくなくなってまた右肩上がりのグラフになるのかなって・・・ いやいやそれではいけないっ! クリスマスケーキや
お正月のおもちが控えているー この欲望に負けてはいけないっ!と毎日食欲と戦っているぽんぴ~さんでした。おたがいダイエットがんばろうねp(^_^)q
ティンク 2007/11/16 16:34
★きこたんさん★
    
実家で私がダイエットしてる・・とか言うと親は、「アホか~」って怒るんですよねー。

しょっちゅう行けるわけじゃないので親は、孫には好きなモノ買ってやって、私には美味しいモノ食べさせて

やって・・と思ってくれてるみたいで、もう存分に甘えて来ちゃいます!!

戻った時にグーンとグラフが上昇してたら、一緒に笑って下さいねー(;;)
ティンク 2007/11/16 16:58
 ★ぽんぴ~さん★
 
ホント寒いと動くの嫌になるよね~ 掃除&洗濯するのもなかなかエンジンがかかりませ~ん**

お正月・・恐怖です。食っちゃ寝、食っちゃ寝、の3日間!!

それを見込んで、少しでもマイナスにしとかないと!!暴走しそうになったら、意志の強い

ぽんぴ~さんの日記を読ませてもらって、自分に『喝』入れたいと思います!!

Kyonko 2007/11/16 17:49
食べるのも親孝行のようです。
ウチの場合、食べないと
母に怒られます(笑)
ご実家でたくさん甘えてきてください。

お気をつけて行ってらっしゃい(^^)/
ティンク 2007/11/16 18:20
★kyonkoさま★

実家では子供達の遊び相手はおじいちゃん(父)に任せて
私は母と買い物&おしゃべりです。女同士、話はいくらでもあって
いつも深夜までしゃべるのです・・その傍らには、次々と甘いモノが・・

まあ・・思いっきりしゃべって、リフレッシュして又頑張りますp・・q
行ってきまーす(^^)/

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