睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 4.5時間 dwn   4.5時間   幸せのちから  
11月2日(金) 5時間 dwn   9.5時間   ババシャツ登場か？  
11月3日(土) 5.5時間 dwn   15時間   ドーナツの香りに・・  
11月4日(日) 4.5時間 dwn   19.5時間   おべんＰ  
11月5日(月) 4時間 dwn   23.5時間   Ｗiisports頑張る  
11月6日(火) 6時間 dwn   29.5時間   ごはんより・・・  
11月7日(水) 7時間 up   36.5時間   不思議。。  
11月8日(木) 5時間 dwn   41.5時間   腹筋がツライ；；  
11月9日(金) 4.5時間 dwn   46時間   でっかくなっちゃった！！  
11月10日(土) 7時間 up   53時間   疲れた・・  
11月11日(日) 5時間 dwn   58時間   ＤＶＤ鑑賞  
11月12日(月) 6時間 dwn   64時間   変えなきゃ・・  
11月13日(火) 3時間 dwn   67時間   冬の悩み・・  
11月14日(水) 6時間 dwn   73時間   昔の私。  
11月15日(木) 6時間 dwn   79時間   至福＾＾  
11月16日(金) 5時間 dwn   84時間   壁。  
11月17日(土) 7時間 up   91時間   no title  
11月18日(日)           no title  
11月19日(月) 6時間 dwn   97時間   実家から戻る・・案の定  
11月20日(火) 5時間 dwn   102時間   寒。  
11月21日(水) 5時間 dwn   107時間   友達の結婚  
11月22日(木) 4.5時間 dwn   111.5時間   ひーらパー♪  
11月23日(金) 5時間 dwn   116.5時間   食べすぎ＊＊  
11月24日(土) 5時間 dwn   121.5時間   あ～あ。やっちゃった  
11月25日(日) 8時間 up   129.5時間   天王子動物園へ・・  
11月26日(月) 5時間 dwn   134.5時間   さようなら、おじさん。  
11月27日(火) 4時間 dwn   138.5時間   驚き！でも嬉し～♪  
11月28日(水) 5時間 dwn   143.5時間   歯は大事よ♪  
11月29日(木) 5時間 dwn   148.5時間   酔って大ゲンカ！！  
11月30日(金) 4時間 dwn   152.5時間   朝からポテチ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 152.50時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.26時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 14% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 152.50時間
平均数 5.26時間
最高数 8時間（記録日：2007/11/25）
目標達成率 14%