no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月17日(土)

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【朝ごはん】デニッシュ1切れ、クリームパン1こ、コーヒー

【昼ごはん】マックラップ(チキン)ポテト5本、コーヒー

【間食】みかん1こ、ケーキ1こ、プチケーキ1こ、三笠ひと口
コーヒー

【晩ごはん】刺身(鯛、鮪)サラダ、ビール

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
55.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
しゃお 2007/11/17 11:02
ティンクさんみたいに食べたもの全部書くのいいですね。
よく「(体重を)計るだけダイエット」というけど、全く計らない人には効果あるけど、計り慣れてくれば、なんの刺激でもなくなると思う。← 今の私の状態。
ご実家楽しんできて下さいね♪
 
nokko 2007/11/18 21:06
こんばんわ
足跡残して頂いてたのに気付かずに今まですみません
きちんと食べた分の記録をつけてみえるので凄いなと感心です
私は無精なので書けません 精神的に落ち着くのは仕事が決まってからとなりそうです ところで3人のママなんですね 羨ましいです。 
ティンク 2007/11/19 00:27
nokkoさん。初めまして
10月の終わり頃からの新参者です^^
 
子育てに追われて、もうずっと専業主婦なのでここで皆さんの日記を
読ませてもらうのが楽しくって。ああ・・みんないろんな世界で頑張ってるんだなぁ・・と少し

羨望の気持ちで見たりと、今ハマっています!自分の記録はそのついでに・・って感じなのです。
まあ、ずっと家に居るので要は、暇なんです。。;;

nokkoさんのお仕事早く決まるといいですね★陰ながら応援していますね^^



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