no title【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月20日(火)

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< no title  | 大草原の小さな家 >
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
チョコロール2本
プリングル8枚位
【朝ごはん】
タイグリーンカレー
洋ナシ
アスパラガス

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
食生活を気にする習慣がまたなくなってしまい、
昨日は食べた後、お腹の肉が余計について、
椅子に座るとき邪魔になるような感覚を久しぶりに
味わった。
そろそろまたダイエット再開しなくちゃ。

【記録グラフ】
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
まぁ 2007/11/21 22:56
わたしもやばいです~
徐々に上がってきてます。
これから本格的な冬ですが、いかにお昼の時間を活用できるかが・・
その前に一番必要なので、やる気なんですけどね・・
お互いに頑張りましょうね~!!
Norikoneko 2007/11/22 00:55
まぁさん、
ご無沙汰してしまいましたぁ。^^;
時々まぁさんの日記には伺っていたのですが、
コメントする元気がなくって、ごめんなさい。
何か、「お腹いっぱいだ~」と思っても食べ切ってしまうんです。
明日は感謝祭ディナーだ~。気をつけないと!
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