[ABC探索ゲーム]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ABC探索ゲーム]に関する記録ノート

06月23日　久々の５３キロ台！でも..... 【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム,食事の記録】
【朝ごはん】
卵納豆玄米半杯
【昼ごはん】
フレンチトースト２口
アップルマフィン２，３口
こってーりケーキ１ヶ ...
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06月03日　いや～、タイミング悪いって。 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム,食事の記録】
【朝ごはん】
マグロのおさしみしょうゆ漬け
ご飯（１杯）
【昼ごはん】
インド料理バイキング
【間食】 ...
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05月27日　反動で 【脳トレ記録,四則演算ゲーム,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム,文字計算ゲーム,食事の記録】
【朝ごはん】
ベイクドポテト（小）＋サワークリーム
とうもろこし半本
納豆

...
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05月25日　no title 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム,ABC探索ゲーム,文字計算ゲーム,食事の記録,通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯約１杯半　納豆　冷奴

コーヒー　クッキー１枚　サンチップ１枚

【昼ごはん】 ...
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05月24日　今日から今度こそ真面目にダイエット 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム,ABC探索ゲーム,文字計算ゲーム】
今日から「最後までやりきる！」のサークルに入った。
１ヶ月たらたらやっていても、体重殆どかわらなかったから
自分に喝！


「朝の食事」 ...
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05月23日　no title 【脳トレ記録,ABC探索ゲーム,追跡記憶ゲーム,文字計算ゲーム,四則演算ゲーム】

追跡記憶ゲーム　４１点！　　まぐれって感じ。これが普通になるまで何日かかるかな？


四則演算ゲーム　１０３秒　　まずは２桁にしたい。
...
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05月22日　no title 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム,文字計算ゲーム,ABC探索ゲーム】
【今日の記録】


【今日の感想】

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