[神経衰弱ゲーム]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[神経衰弱ゲーム]に関する記録ノート

07月23日　大雨で運転中気分悪くなった。 【脳トレ記録,神経衰弱ゲーム,四則演算ゲーム,食事の記録】
【朝ごはん】
のりまき

【昼ごはん】
枝豆・ピスタチオナッツ
ふりかけご飯1/2杯 ...
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07月21日　体重停滞気味 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,四則演算ゲーム,食事の記録,神経衰弱ゲーム】
【朝ごはん】
カレー（ライス半杯）
マンゴスムージー（ヨーグルト、シャーベット、マンゴバナナ入り）
【昼ごはん】
野菜たっぷりの肉団子（１ヶ）スープ
パイナップル ...
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07月19日　no title 【脳トレ記録,神経衰弱ゲーム,四則演算ゲーム,追跡記憶ゲーム,食事の記録】
【朝ごはん】
冷し中華1/4
【昼ごはん】
野菜いっぱいの雑炊
【間食】
コーヒー ...
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07月14日　ちょっと油断すると。 【脳トレ記録,追跡記憶ゲーム,神経衰弱ゲーム,食事の記録】
【朝ごはん】
チキンサンド
納豆一口
【昼ごはん】
BBQなど
【間食】 ...
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07月13日　no title 【脳トレ記録,神経衰弱ゲーム,追跡記憶ゲーム,食事の記録】
【遅い朝食 】
コーン１本
チキン

【間食】
コーヒー ...
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