ちょっと油断すると。【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日（土）

ちょっと油断すると。
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【朝ごはん】
チキンサンド
納豆一口
【昼ごはん】
BBQなど
【間食】
お茶とどら焼
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
知り合いの赤ちゃんのお誕生会。
ちょっと油断して食べ過ぎ。
なんで減らすのってこんなにスローなのに
あっという間に１ｋｇも増えるの？！！


【記録グラフ】
夜の体重
54.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/07/15 23:13 
分かります･･ちょっと油断すると一気に･･
落ちるときはスローですよねヾ(-`ω´-o)ゝ。+

１㌔ってかなり大きいからショックですよね･･
だけど、ショックをばねにして頑張ってください～～
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