no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日（水）

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【朝ごはん】
　カップ麺　みどりのたぬき　緑茶
【昼ごはん】
　インスタントラーメン（うまいっしょ　とんこつ醤油味、キャベツ
　人参、水菜、卵）　ウーロン茶　ごはん
【間食】
　発泡酒、カフェオレ、ハーブティ
【晩ごはん】
　金目鯛のあら汁（金目の頭、大根、人参、白菜、味噌）　金目鯛の　切り身の塩焼き　ちくわのカマンベールチーズ入れ　たこのから揚　げ　ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】
　　すごすぎる。
　　健康的な人間の食生活と程遠い。

しばらくサボった結果か。
　はたまた、ストレスのたまものか。



【記録グラフ】
基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
53.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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