いきなりかいっ！【かいちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月22日（木）

いきなりかいっ！
< 楽しい酒でした 　｜　no title >
昨夜も呑みでした。
思わずさぼってしまった。
今日は頑張るぞっ！

【記録グラフ】
ストレッチ
0回
ストレッチ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋(通常)
0回
腹筋(通常)（回） のグラフ
【B】背筋
0回
【B】背筋（回） のグラフ
 		ビール
1000ml
ビール（ml） のグラフ
 		アルコール
10杯
アルコール（杯） のグラフ
【C】スクワット
0回
【C】スクワット（回） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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