楽しい酒でした【かいちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日（水）

楽しい酒でした
< 意外と寝れたかな 　｜　いきなりかいっ！ >
久々に仲間があつまり楽しい酒でした。
でもちゃんと記録は付けた（労）

【記録グラフ】
ストレッチ
40回
ストレッチ（回） のグラフ
 		【C】スクワット
10回
【C】スクワット（回） のグラフ
 		【B】背筋
10回
【B】背筋（回） のグラフ
腹筋(通常)
10回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ビール
1000ml
ビール（ml） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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