さぶっ。。。【かいちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月25日（日）

さぶっ。。。
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三日間何もしなかった。。。
いい訳ではないが、昨日・一昨日の二日間、深夜まで仕事でした。
継続したのはＢｅｅｒ＆焼酎だけでした（笑）
今日はこなしたぞっ！
本日の記録中Ｂｅｅｒ＆焼酎は予想です（笑＆笑）

【記録グラフ】
ストレッチ
40回
ストレッチ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋(通常)
20回
腹筋(通常)（回） のグラフ
【B】背筋
20回
【B】背筋（回） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
61秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
36秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		【C】スクワット
20回
【C】スクワット（回） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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