no title【かいちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日(月)

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ(回) のグラフ
ストレッチ
40回
ストレッチ(回) のグラフ
腹筋(通常)
10回
腹筋(通常)(回) のグラフ
【B】背筋
10回
【B】背筋(回) のグラフ
ビール
350ml
ビール(ml) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
【C】スクワット
0回
【C】スクワット(回) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
 
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