no title【papamaruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月23日（金）

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朝食50分後、3,000歩・30分ウエイト（コスポ）
夕食60分後、4000歩・40分間（コスポ）
昼食、火山ラーメン

【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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