５日で８００ｇ【mimonaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月24日（土）

５日で８００ｇ
< 耳ツボダイエット 　｜　チーズケーキ食べて... >
耳ツボダイエットを始めて体重が３００ｇ減り翌日には体脂肪が１％減りそしてまた次の日は体重が２００ｇってな感じで体重と体脂肪が交代で少しずつ変化を見せてくれてます。

まだこの程度は自分のその日の体調で変化する範囲内なので耳ツボのおかげかどうか定かではありませんがじっくりゆっくり観察と管理してみます。

仕事柄、頂き物が多いのですが昨日もロイズのチョコにクッキーを貰いました。大好きなお菓子を横目に。。。。

ただ以前のような無性に食べたい気持ちが湧いてこないので今のところ我慢出来てます！これが耳ツボ効果なのでしょうか？？？

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