ちょっとお疲れ気味【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月26日（月）

ちょっとお疲れ気味
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【朝ごはん】ピザ小

【昼ごはん】あさりご飯弁当　野菜ジュース

【間食】

【晩ごはん】焼き魚　豚肉キャベツ炒め　ご飯大盛り　のり

【夜食】イカせんべい　ダイエットビール×２　ウィスキー水割り

【今日の感想】お仕事お疲れ気味・・・(´-ω-`)


【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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