年かなぁ【sanjiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月27日（火）

年かなぁ
< 筋肉痛だ 　｜　疲れ >
【昨日やった運動】
　・ストレッチ
　・2km歩く

【運動した時間】
　・1.5時間

【新たな発見】
　・復活しない

【今日の感想】
　・まだまだ筋肉痛（日曜の残り）


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
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