no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日（木）

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【朝ごはん】
チョコパン1個、お茶漬け
【昼ごはん】
チキンサンド、チーズパン、クリームパン
【間食】
ピーナッツパン
カフェ・オリゴ
【晩ごはん】
マーボー春雨丼（きのこ白菜）
【夜食】

【今日の感想】
　かつて（2年前）のがんばりを思い出し、またがんばろうと思った。要再読。
　今後も夕食がほぼ夜食となる日々が続く為、先に食べる日をきめる等対策を講じる必要がある。寝坊の原因になるし健康ダイエットにもよくない。

【夢日記】
　　その１
なぜかキムタクと戯れる？体中に日焼け止めを塗りたくるヘンなヤツだった。うっすらと日焼け止めの匂いと砂の記憶。
　　その２
珍しく映画的な夢。常盤貴子になった会社員の私はイベント？の為に動いている。ビルから外に向けてでっかいスピーカーを用意、ジャズやフュージョンを大音量で流している。ジャズ好きな先輩（オヤジ）にやいのやいの言われつつ奮闘していると聴いているオヤジ達がだんだんノリノリになり、なぜか楽器とかあってインプロビゼーション大会に。先輩も盛り上がって参加しようとするもなかなか切り込めず苦笑い。その場に化学反応が起きて場が盛り上がっていく様子に興奮していて目が覚めた。イイ感じだった。
【記録グラフ】
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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