日勤【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月01日（土）

日勤
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復活。
１１月中は研修やら、紛瘤で手術やら（病院で一泊）やら
忙しくしてましたが、心機一転 頑張ります。
紛瘤は左横腹に出来て摘出、７針ほど縫いました。
ただいま半抜糸状態。
運動が出来ないので、だいぶ太りました。


また、よろしくお願いします。


【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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