睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 8時間 up   1239時間   日勤  
12月2日(日) 8時間 up   1247時間   日勤  
12月3日(月) 8時間 up   1255時間   やっと抜糸  
12月4日(火) 1時間 dwn   1256時間   明け  
12月5日(水) 8時間 up   1264時間   休み  
12月6日(木) 8時間 up   1272時間   休み　「もやしもん」を見た。  
12月7日(金) 8.5時間 up   1280.5時間   日勤  
12月8日(土) 8時間 up   1288.5時間   夜勤中  
12月9日(日) 1時間 dwn   1289.5時間   明け  
12月10日(月) 8時間 up   1297.5時間   休み  
12月11日(火) 8時間 up   1305.5時間   休み  
12月12日(水) 8時間 up   1313.5時間   日勤  
12月13日(木) 8時間 up   1321.5時間   日勤  
12月14日(金) 8時間 up   1329.5時間   夜勤中  
12月15日(土) 1時間 dwn   1330.5時間   明け  
12月16日(日) 7時間 dwn   1337.5時間   休み  
12月17日(月) 8.5時間 up   1346時間   休み  
12月18日(火) 8時間 up   1354時間   日勤  
12月19日(水) 8時間 up   1362時間   夜勤  
12月20日(木) 1時間 dwn   1363時間   明け  
12月21日(金) 8時間 up   1371時間   no title  
12月22日(土) 8時間 up   1379時間   no title  
12月23日(日) 8時間 up   1387時間   泊まり  
12月24日(月) 2時間 dwn   1389時間   明け  
12月25日(火) 8時間 up   1397時間   休み  
12月26日(水) 8時間 up   1405時間   休み  
12月27日(木) 8時間 up   1413時間   日勤  
12月28日(金) 8時間 up   1421時間   日勤  
12月29日(土) 8時間 up   1429時間   日勤  
12月30日(日) 8時間 up   1437時間   夜勤  
12月31日(月) 1時間 dwn   1438時間   一年が終わりますね  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 207時間 （先月：49時間）
平均数（今月） dwn 6.68時間 （先月：8.17時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 77.4% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 1,438時間
平均数 6.60時間
最高数 9.50時間（記録日：2007/08/27）
目標達成率 61.5%