休み　「もやしもん」を見た。【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月06日（木）

休み　「もやしもん」を見た。
< 休み 　｜　日勤 >
今日も休み。
今日もいい天気だった。湿度はかなり低かったみたい。

午後 散髪へ。来週、嫁さんの両親が来るのでそれに備えて。
もう来週、たいへんだー。

今日、YouTubeで「もやしもん」を見た。
http://www.youtube.com/watch?v=qv1hfH3xiwg&feature=related
あえて内容は書きませんが、面白いのでおすすめです。

【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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