日勤【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日(金)

日勤

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今日から新しい体温計。
今までは10分近くかかってたのが 今度は30秒!
正確に測れるんだろうか。

今日もいい天気で自転車で通勤。
走ってるとドンドン口唇が乾く。
そろそろクリームを塗った方がいいかも。

今日は忙しくて疲れた。

【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。(%) のグラフ
自転車
24km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体重
70.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
さのっちょ 2007/12/08 11:37
お仕事、お疲れ様です。

忘年会、始りましたか?~~~。

やっと、胃腸の調子が、落ち着いてきました。
でも、しばらくは、整腸剤のお世話になるかな??
御飯 2007/12/08 13:57
お邪魔しまぁす。
自転車通勤!偉いですねぇ!
私も自転車通勤ですが・・・お恥ずかしいw(^^)w5分で着きます。
5分でもこの寒さ辛いのに「すごい!偉い!」です。

風邪引かないように頑張ってくださいね。

しちめんろっぴ 2007/12/09 02:35
さのっちさん、コメントありがとうございます。
具合はいかがですか?

忘年会、忘れてました。来週 嫁さんの両親が遊びに来るという、
大きな山があるんで、すっかりすっきり。
誰か呼んでくれないかな。
しちめんろっぴ 2007/12/09 02:43
御飯さん、コメントありがとうございます。
同じツーキニストですね。自転車通勤は 好きでやってるんで苦じゃないです。
だから偉くないんです。
御飯さんは 仕事場まで近いようですが、通勤 お気をつけて。あと風邪にも。
こちらも頑張りまーす。ありがとうございました。
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