休み【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月10日（月）

休み
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今日は昼から嫁さんが出かけたんで 一人でゆっくり。


【記録グラフ】
体脂肪率。
22%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
御飯 2007/12/11 20:44 
わぁ～ｗいいですね！！
一人でゆっくりお休みタイム一番幸せですねぇ！
休みの日には、自転車とか磨いたりするんですかぁ？＾＾
しちめんろっぴ 2007/12/12 23:01 
御飯さん、コメントありがとうございます。
たまーにだといいですね。
お昼は面倒なので、UFO坦々味で済ませてしまいました。
食器も汚れないし楽々でした。
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