明け【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月09日（日）

明け
< 夜勤中 　｜　休み >
今日もいい天気。気温は上がってるみたいだけど
風が冷たい。自転車で帰宅。
昼を食べたら、眠くなり爆睡。気がついたら夜だった。
もったいないことをした。

【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
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