こんばんはー。

大丈夫ですか？？？
便秘ですか？？？水分摂ってますか？
繊維多い物食べてますか？歩いてますか？？？

お腹のおへその下部分をのの字を書くようにマッサージ
するのと、お腹を冷やさないことが、大事ですよん。
お大事にして下さいね。(^_-)-☆

ありがとう！です。

糞詰まりです。

ホエ～～。
きのこをたくさん食べてます。
お茶を1リットル位飲んでます。

歩いてません。
動いてません。
心臓が頑張って動いている程度です。

明日、今日です。９：００からサンタクロースになって子ども達に遊ばれます。

サンタクロースは、ボランティアかな??
お仕事かな??

サンタは、ちょっと、胴回りがぷっくりしてる方が似合ってますし...。
終わってから、スッキリさせましょっ。