まぁ、増えているわけです・・・【るりまつりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日(月)

まぁ、増えているわけです・・・

< ろ~~んぐコロン  | うわぁ~、きれい~... >
夏に3kgロストし、冬に3kgゲイン

まぁ、+-ゼロってことで。。^^;

仕事の反動か、今日も帰宅してご飯一膳、バナナ一本、おかずもろもろ、しっかり食べましたとさ。11時近くに。。。orz

しかも、朝のおやつにチョコボール半箱、夕方のおやつにカップめん食べてるし。

間食はいかんね~(反省)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
5杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
   
コメント
deppara47 2007/12/06 22:35
コーヒー好きですか?
私はお茶より好きで、よく飲んでます。

インスタントやドリップ、いろいろ試しましたが、
今はブルックスのコーヒー(モカ)で落ち着いています。

安上がりで、手間いらず‥そんなところでしょうか?

るりまつり 2007/12/07 22:29
コーヒーはと~っても好きです。スタバが一番好きですが、コストがかかりすぎるので会社では当然インスタントです。1日6-7杯飲んでいます。
ところで、コーヒーは体を冷やすって本当でしょうか。
それで最近一杯は紅茶にしています。
でも、コーヒーを飲む「女性」は、ガンになりにくいという研究発表もありますしね。
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