おりがみ【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日（火）

おりがみ
< お腹が張る感じ？ 　｜　体脂肪率 >
【朝ごはん】
スクランブルエッグ＆ウインナー2＆サニーレタス
トースト＆マーガリン
キウイ＆プレーンヨーグルト
きのこの炒め物1口（610kcal）

【間食】
おまんじゅう（130kcal?）
チョコのお菓子（210kcal）
みかん（40kcal）

【昼ごはん】
サラダ（サニーレタス・ミニトマト・さやいんげん・さやえんどう）
きのことベーコンのクリームソースパスタ（557kcal）

【間食】
いよかんゼリー
ビタミン剤（50kcal）

【晩ごはん】
発芽玄米ご飯
おから
白あえ
チョコビスケット（600kcal）

【夜食】

【今日の感想】
主人の恩師が大病を患っていらっしゃるそうで、
主人は「千羽鶴を折るっ！！」と決定。
なんて真面目なんだ・・・でも、
もちろんほとんど私が折っております＝3

最初は密かに面倒だって思ってたけど、
一羽一羽丁寧に折っていると、無心になれて心地いい☆
今日も頑張るぞっo（｀・д・´）o

【記録グラフ】
摂取カロリー
2197kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2007/12/04 10:46 
おお！千羽鶴・・なつかしいね♪
小学校の時は、○○君が盲腸で入院しました・・って言えば
クラス全員で「千羽鶴」折ってたものでした☆

でも、千羽って本当に大変だよねーヽ(　￣д￣;)ノ

旦那さんも、恩師の為に・・なんて♪優しいんでしょう(*^m^*) ムフッ♪
あと5キロちゃんも、そんな優しい旦那様のために頑張ってるねぇ♪
「愛」があるっていいなぁ・・・o（＾o＾）o
あと2㌔痩せたい！！ 2007/12/04 11:25 
★きこたんさん★
うちの主人は”頑張リスト”なんです・・・そんなところが（〃＞＜〃ぽ）
でも、きこたんさん家の仲良しさには負けますよ～\（＾д＾）

千羽鶴は、私も小学生の時以来です☆
１/４サイズのおりがみを買ったら結構細かくて、爪が活躍してます！
大人の特権「長い爪」がやっと活きました（笑）
まっつん 2007/12/04 17:19 
千羽ぶんの気持ちが通じて、全快されると思います＾＾

旦那さんも折るんでしょ？半分くらいは…。
言うだけはタダ、じゃないよねｗ
あと2㌔痩せたい！！ 2007/12/04 17:40 
★まっつんさん★
主人は折り方忘れてる＆不器用なので、なかなか進まないみたいです（＾＾；）
昨日は、3羽折って断念してました（笑）
今後ペースが上がることを祈ってるんですけど、期待はしてません＝3
100羽くらい折ってくれたら許します・・・甘やかしすぎかなぁ？？
flo 2007/12/04 23:32 
あと５キロ痩せたいさんとご主人様の思いをこめた千羽鶴が、きっと、恩師の方の病気を吹っ飛ばしてくれると、思います。
ご主人様も、毎日少しずつでも折っている間に、上手になると思いますよ。
早く完成させて、届けたいですね。
お手伝いが出来ないのが、残念です。どうか、鶴の思いが通じます様に♪
あと2㌔痩せたい！！ 2007/12/05 07:45 
★pino9さん★
すこしでも早く届けたいので、
主人がチャッチャっと折ってくれると＾＾です！

病気のことについては分からないけれど、本当に少しでもよくなって欲しいです☆
きっとご家族には千羽鶴なんて折る余裕はないと思うので、喜んでもらえたらいいな＾＾
flo 2007/12/06 01:06 
ご家族の方も、励まされると思いますよ。
また、千羽鶴を受け取った、恩師の方も、とても喜ばれると思います♪
一日も早く、退院できると良いですね☆
あと2㌔痩せたい！！ 2007/12/06 19:03 
★pino9さん★
きっとそうですよね＾v＾！！
私は自分の時間がたっぷりあるので、頑張って折ろうと思います♪
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