おでかけ＾＾【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

おでかけ＾＾
< no title 　｜　約10km快走！ >
ご招待のチケットが当たり、劇団四季「ふたりのロッテ」を娘と観賞。

都下なので娘の下校を待ってダッシュで出かけました＾＾；

街はイルミネーションがいっぱい。東京タワーも間近で見上げてキレイ！

舞台終了後、娘じゃなかったら飲みに行きたい時間でした。

東京駅のGRANSTAに寄ってきました。西光亭のお菓子があったのでお土産に。

TVでトヨタカップを見ていたオットに駅までお迎えにきてもらって助かりました～

【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
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