no title【papamaruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月09日（日）

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朝食40分後、4000歩・40分間・20分間ウエイト（コスポ）
夕食50分後、2500歩・25分間
食べすぎ
：アイス2個・饅頭1個・どら焼き1個・お菓子1個

【記録グラフ】
食べ過ぎ
1
食べ過ぎ（） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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