no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月12日（水）

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【朝ごはん】
クロワッサン　ＭＴ　
【昼ごはん】
カップ麺　ドーナツ　みかん
【間食】
せんべいいっぱい　友達とＭＴ・きな粉もち
【晩ごはん】
ごはん　ハンバーグ　ほうれん草のサラダ（ハム・トマト・キューリ）　ほうれん草としらすの和え物　味噌汁（豆腐・白菜・ネギ）
【夜食】
チーズケーキ
【今日の感想】
甘いもの・油ものは２日ほどカットの予定だったのにだめやん…

【記録グラフ】
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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